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Non è facile
trasformare in parole la passione di tutta una vita. Mi
chiamo Barbara Centinara, e da quando avevo quattro
anni ho iniziato a fare ginnastica. Da allora, non ho più
smesso.
Quando ero piccola, anche mentre giocavo, ero sempre in
movimento: con l’elastico, la corda, la palla contro il
muro, gli schettini, non c’era verso che io stessi ferma.
Crescendo, ho iniziato con la ritmica, passando poi a
provare un po’ tutti gli sport individuali, optando alla
fine per le arti marziali, tra le qual pratico tutt’ora il
Taekwoondo.
Senza che neanche me ne accorgessi, la mia passione si è
trasformata in un lavoro. Tanto che tutt’ora faccio fatica a
distinguere la differenza tra l’allenarmi per avere più
dimestichezza con gli esercizi che propongo alle mie
allieve, e provare un esercizio per puro divertimento.
La mia più grande soddisfazione, spesso accompagnata da un
reale stupore, è constatare come il mio corpo si adatti e si
modifichi, e come riesca a muoversi in infiniti modi nello
spazio.
Ho iniziato a studiare, avviandomi in un percorso formativo
che non credo terminerà mai. Questo mi ha permesso di
conseguire diverse certificazioni:
Istruttrice specializzata step Reebok
Reebok flexible strenght
Reebok w.e.t. water exercise training
Reebok cardio kickboxing
Reebok final cuts
Reebok core training
Aeroboxe “stick & move”
Nike power strike
Fit boxe 1° e 2° livello
Senior fitness
Nike “il corso di corsa”
Pancafit 1°,2°,3° e 4° livello (dal 1999)
Reiki 1° livello
I.S.S.A. (International sports sciences association)
Nike flex zone
Sono arrivata a diventare insegnate di Power Yoga (dal
1998), e di Pilates certificata Polestar Italia (dal 2001).
Ho iniziato lavorando in piccole palestre fuori Milano, a
Sesto San Giovanni e Monza, come istruttrice di corsi, e
sono arrivata a lavorare in due delle palestre più rinomate
di Milano, il Caroli Health Club, dal febbraio 1998 a marzo
2001, e il Vico Squash, dal settembre 2000 al giugno 2004,
sia come istruttrice di corsi sia come personal trainer.
Quello che però mi mancava era un rapporto “a misura d’uomo”
con le mie allieve, in cui il lato umano avesse un ruolo
determinante. Per questo ho deciso di portare “la palestra”
direttamente negli uffici, show room e negozi e di aprire
uno studio tutto mio.
Come dicevo, non è facile trasformare in parole la
passione di tutta una vita. Per questo, preferisco lasciare
alla mia passione il compito di presentarsi a voi.
Barbara Centinara
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