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Home - Lezioni di gruppo

  
      
   
 
   
     
 

Corsi di:
 
Pilates Matwork
 
Power Yoga
 
Pancafit


I corsi, con un massimo di sei allieve, sono rivolti a chi, anche in gruppo, desidera un allenamento di qualità.

Non sempre poi si ha voglia o tempo di andare in palestra. Per questo si organizzano corsi di Pilates Matwork e Power Yoga direttamente a casa o sul posto di lavoro.

 
     
     
   CALENDARIO CORSI  
     
 
 Orario  Lunedì  Martedì

 Mercoledì

 Giovedì

 Domenica

 11.00

 pancafit

  

 

 pilates

 pilates
 12.00          power yoga

 13.00

  pilates    power yoga  pilates  
 18.00  pilates    pilates  pilates (e. d.)*  
 19.00  pilates  pilates  power yoga     
 20.00  power yoga  pilates  pilates  power yoga  
 21.00  power yoga uomini  power yoga +
 power yoga uomini		  power yoga  pilates  

 

  
 

E' obbligatorio l'uso del tappetino yoga personale
Le ore perse possono essere recuperate entro la data di scadenza dell'abbonamento		  
     
  * corso dedicato a chi è affetto da ernie discali  
     
  Oltre ai corsi già esistenti è possibile, a seconda delle esigenze delle partecipanti (con un minimo di quattro), organizzare in sede corsi di Pilates Matwork e Power Yoga e Pancafit.