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Lezioni Individuali
Per chi desidera
un allenamento su misura, allenamento individuale di:
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Pilates
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Power Yoga
Per chi non ha tempo o voglia per andare in
palestra, e' possibile fare delle sessioni individuali di Pilates,
Power Yoga e Pancafit, direttamente a casa o sul
posto di lavoro.
Ginnastica Posturale
A chi č indicata? A Tutti.
E' fortemente consigliata a chi vuole risolvere
definitivamente i propri "acciacchi" dovuti da una scorretta
postura.
Dopo la valutazione posturale, verrā compilata una scheda
con esercizi da fare anche a casa.
Info:
- Le
lezioni durano 50 minuti
- E' obbligatorio l'uso del proprio yoga mat (per
Pilates e Power Yoga) -
č possibile
acquistarlo in loco |
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