Lo yoga insegnato da Lobsang Dondhen è una disciplina del corpo e della mente.
Con esercizi progressivi si propone di sviluppare un corpo sano e una mente sana. Questo tipo di yoga pratica alcune delle classiche posizioni dell’hatha-yoga, inserendole in un contesto più ampio: non si tratta solo di esercizi fisici, ma di una disciplina quotidiana che aiuta a armonizzare corpo e mente.
E’ soprattutto indicato per la cura dei disturbi dell’apparato respiratorio, dell’apparato digerente, del fegato e dei reni.
Ottimo per curare il diabete, e disturbi legati alla pressione e alla circolazione del sangue.

 

LOBSANG DONDHEN è un monaco tibetano della tradizione Gelupa, quella di sua Santità il Dalai Lama.
Profugo dal Tibet, ha studiato filosofia buddista per quindici anni all’Istituto Buddist Dialectics di Dharamsala H.P., India.
Dal 1977 ha seguito come assistente personale Gheshe Yeshe Tobdhen, uno dei primi maestri dell’Istituto Lama Tsong Khapa a Pomaia, in Toscana.
Dopo la scomparsa di Gheshe Yeshe Tobdhen nel 1999, Lobsang Dondhen ha continuato a praticare il Buddismo in India, senza però perdere i contatti con l’Italia, dove ha mantenuto profonde relazioni con tutti i discepoli di Gheshe Yeshe Tobdhen.
Ad Haridawar in India dal 2004 ha approfondito la tecnica dello yoga curativo con il maestro indiano Swami Ram Dev.
E oggi Lobsang Dondhen propone in Italia questa tecnica curativa filltrata attaverso la sua esperienza buddista.

 

DATA SEMINARIO
Il seminario si è svolto il 10 e 11 febbraio 2007 presso il Pilates e Power Yoga Studio

 

MATERIALE 
download

pdf del seminario di yoga del monaco tibetano Lobsang Dondhen
Per scaricare il documento: cliccare con il tasto destro del mouse, quindi scegliere “salva oggetto con nome